ツインズパパと祭りのあと。

鬱と育児と仕事の日々。

Archive: 2009年12月

とりあえず文字の羅列で埋めてみる。

 02, 2009

白い画面を文字で埋めるにしては、考えがまとまらなくて、ぼんやりしているので、とりあえず文字の羅列で埋めてみる。昨日は休みで、孫の顔を見せようと、一昨日の夜から実家に帰り、昼ごろ帰宅したのだけど、帰り、ランチに寄った目的のレストランが臨時休業していて気を落とし、保健所で特定疾患の手続きを終えて、ただそれだけだったのだけど、実家に帰った気疲れからか、止まらない頭痛に負けて布団にもぐる。夕食を食べても気...

接客がしんどい。

 03, 2009

今日もようやく一日が終わる。仕事中のこと。お昼ご飯を食べようと満員の食堂で空いた席に座ると、ふと仕事を辞めたいと思って、胸が苦しくなり、息ができなくて。過呼吸じゃないけど、何も口にできず、しばらくじっと過ぎ去るのを我慢していた。仕事辞めたら、実家に帰るか?義父さんに会わせる顔がない。奥さんと子どもも一緒に連れていく?アルバイトで生活できるのか?渦巻くような自問のなかで、じっとこらえていた。最近、自...

妻との馴れ初め。

 05, 2009

>ジョニーさん。奥さんとの馴れ初めはひきこもり自助会です。当時私が24歳、奥さんが20歳だったと思います。お互いにだんだんんとアルバイトやボランティア、就職とできるようになって、私が社会人1年目の終わりくらいに申し込みました。当時すでに、衣装合わせや結婚式の写真を見るとウツの顔色そのものですけどね。>小鉄さん。不安はどこから来るのでしょう。満足できていない自分からか、やるべきことすら出来ない自分か...

オーバードーズの失敗。

 07, 2009

つまりは、土曜日の診察が終わった後、涙がとめどなく止まらなくて一人では帰れない状態だったので妻に迎えに来てもらった。気づいたら深夜だった。昼間、妻が出かけた隙に、たまっていた薬を30錠ずつ計何百錠も飲んだのだけど、痕跡を残さずスマートに片付けて終わるつもりが、どこかで意識が飛んでしまったらしくてシートも出しっぱなしで一目了然でわかる状態だったらしい。その後の救急車も胃洗浄も帰宅も、全く記憶にない。...

主治医から連絡。

 07, 2009

主治医から自殺の件で月曜日に連絡があった。とりあえず、今後のことを話しましょうということらしい。初めは全身が痛くてフラフラ、つかまり立ちでもしないとある歩けない状態だった。2日経った今は、左足の股関節の痛みが残るだけ。明日まで休んで、あとは薬の離脱症状との戦いになるだろうけど、覚悟の上。早く薬を止めたい!...

警察の保護室に5時間拘留。

 09, 2009

昨日のこと。午前中、胃腸科を受診し、帰宅してイライラしていたので(薬を止めた端的な離脱作用)、玄関に合った傘立てとクーラーボックスを投げ飛ばしたら、奥さんが怖がって警察をよんだらしい。部屋でソファに座っていたら、屈強な警官が7人どかどかと入り込んできて、有無を言わさず羽交い絞めにされ床に押し倒された。息もできず、そのまま引きずられ、警察の保護室で寒さに震えながら5時間待ち。夜20時過ぎにようやく病...

布団の中から。

 11, 2009

金曜日の夜は気が抜けて、薬のせいか、すとんと落ちた。エアポケット。取りあえず更新しなきゃと気持ちばかりで、身体が追いつかない。今日は6日振りの出勤で大腸炎で入院したという嘘つきの顔をして、おとといは診察と点滴を受けて呆けたようになり、昨日は押え付けてくる警官の画像が何枚も重なって心が絶えきれず、妻と口論になり家を飛び出した。いろいろあり過ぎて。ゴメンナサイ、コメント返信できず。...

仕事行きたくない。

 14, 2009

ただ今、休暇明けの6連勤中。毎朝早く目が覚めて、眠れないまま出勤の時間となり。寝起きから立っていられず、四つん這い状態。疲労の脱力感と吐き気で、泣きそうになりながら駅へ向かう。正直、仕事辞めたい。やめて何も考えずにしばらくゆっくりしたい。抗うつ薬なしがこんなにも影響するなんて、考えが甘かった。オーバードーズの影響で、飲んだ薬を体から抜く為に、今週は薬半分しか処方されていないのだ。当時から数日間は、...

わずかな明るさ。

 15, 2009

何気ない仕事のひと時。レジ入金に歩いていたら、ふわっと体が軽くなって。こんな自分もありなのかも、と思えた瞬間、周りの風景が明るくなった。ありのままの自分を受け入れることは簡単そうでいて、すごく難しい。でも、あの瞬間だけは、それができた気がする。可能か否かではなく、その可能性だけでもいい。変えたい自分じゃなく、受け入れたい自分が見えた気がして、少し明るくなれた。>小鉄さんリンクはフリーですのでどうぞ...

答えを探す日々。

 17, 2009

今、この本を読んでいる。集中力が続かないので、毎晩3,4ページずつ。病気をどうすれば克服できるのか、答えを探す日々。>小鉄さんいつもコメントありがとうございます。...

ネコの歯が抜け落ちる。

 18, 2009

雪が舞う夜は、飼い猫もひざの上で丸くなる。妻の実家から来た、6歳の三毛。先日、歯が抜け落ちて、妻に連れられ病院で診てもらったら重症の歯周病だった。診察中にまた1本抜け、歯石が深く固着しすぎて手の施しようがないみたい。6歳でここまで悪くなったのは猫エイズか白血病かもしれないとのこと。また次回、検査してもらう予定だけど心配。明日は1週間ぶりの休日で、病院の日。どうにもこうにも診察とカウンセリングが不安...

カウンセリングの今後。

 19, 2009

カウンセリングで、今後のことを相談すると、これからは人格障害を正面から見据えて話していきましょうということになった。今までは表面に出てくる抑うつを悪くしないように、その点を重視していたのだがトラウマなり、挫折体験なりを掘り出して、それでさらに傷つくことも遠慮せずとらえていくことに。これでいいのか疑問はまだあるけど、結論を急ぐ必要はないと思う。ゆっくりいこう。帰宅後、久しぶりに借りたDVDを見たもの...

レキソタンがないと。

 21, 2009

腰に張りがあったので、仕事帰り、整骨院に寄る。今日は痛かった。何度かうめき声をあげそうになるくらい痛かった。それはさておき、昨日今日と仕事で疲れてます。抗不安薬のレキソタンが処方されていないので、飲まずに神経をすり減らす日々。昨日は職場の人間関係に疲れ、胸に物がつかえたような息苦しさをぐっとこらえる。今日はお客様のなんでもないしぐさや言動に、腹の中で悪罵する自分がいた。いかに薬が不安や緊張を抑えて...

人格障害ではない?

 22, 2009

今日は臨時に診察を受ける。仕事上の問題と日常のうつを話して、結果、毎食後のワイパックスが処方された。レキソタンやデパス、コンスタンなどは抗不安薬でもあるが、わぁーと自分が行き詰ったときに、エイヤどうとでもなれと自棄になる傾向があるためだそうだ。それでワイパックスにはそれが少ないと(あくまでドクター曰く)。それから、人格障害を見据えてカウンセリングしていくことを報告すると、「人格障害!?」「自己愛性...

ワイパックス効果?

 23, 2009

今日は、毎食後のワイパックス効果か、仕事での体調はやや回復。あとは軽い疲労といつもの頭痛があるのみ。昨日までの重い息苦しさがとれて、それだけでもずいぶんと楽だ。食欲もわかないので、今晩はこのまま寝よう。...

全体では40%の回復具合。

 24, 2009

仕事はどもりながら話しています。以前はなかった、たびたびどもる傾向が最近、目につく。ただ、息苦しくなることが少なくなったので、何とか仕事をこなせています。回復の目安としては60%くらいでしょうか。残業を終えて遅く帰宅すると、もう、そこでギブアップです。風呂に入れず、晩飯も喉を通らない日が4日ほど続いています。休日の外出もよほど気合を入れなければムリ。私生活の回復具合は15%くらいですかね。事件以来...

葛藤を抱えても行動しない。

 26, 2009

今日の診察では、抗うつ薬がちょっぴり増え、カウンセリングは週2回がベストだと聞く。もう1回追加は週に¥5,000だから、経済的にも時間的にもムリ。カウンセリングで言われたのは、人として成長できるかは、葛藤を抱え込んだまま、ムリに吐き出そうとせず、悩みながら日々生活できるかが鍵だそうだ。葛藤をすぐに行動へ移してしまわずに。また、未来にいいイメージを持って望めるか。先行きが悪いと決めつけて、考えないように...

てんとう虫のヘルメット。

 27, 2009

ハイハイよりも、手の届くところにつかまり立ちしたくて。アアアーと歓声を上げては、バランスを崩して転ぶ。あちこち、ぶつけてアザだらけ。怪我も成長の証だと鷹揚に構えていたものの、さすがに頭から転ぶのは見ていられなくて。てんとう虫ヘルメットをかぶせました。最近は尻もちが上手になりました。>小鉄さん子どもにとってクリスマスはいい思い出にしてあげたいですね。...

抱っこしてあげたい。

 30, 2009

昨日はネットが繋がらず。安いADSL回線なので時々リンクダウン。回線様の機嫌の善し悪しがあるのだ。今日は私の仕事納め。売り場はもちろん31日まで営業してる。2日が初売り。ビルの休憩室から通りを眺めていると、子どもを抱いたお父さんやベビーカーを押すお母さんの姿が目に付く。我が子が生まれてから、おのずと周りの泣き声や抱っこの姿に目が行ってしまう。子どもにどこまで愛情を注げるだろう。寂しそうに泣く顔は見...

ネット繋がらず、携帯より。

 31, 2009

大晦日と元日の今日明日は実家に帰省します。皆さん、よいお年をお迎えください。...