ツインズパパと祭りのあと。

鬱と育児と仕事の日々。

Archive: 2010年12月

自宅の鍵がなくて、雨宿り。

 02, 2010

今晩、奥さんはゴホゴホいいながらもお出かけ。子どもは託児所へ。私の仕事が終わった20時過ぎ、子どもを引き取りに向かう。入口の指紋認証のオートロックで驚く。子どもは、パパが迎えにきたと気付いた途端、安心したのか大泣きだった。小雨の降る中、星色のちっちゃな長靴でてくてく、機嫌も治る。はやく帰って風呂に入れよう。電車に乗って帰宅したのはよいのだけど、扉の前で、鍵を持ってないことに気がついて、さて困った!...

仕事は今期最大のイベント真っ最中。

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 05, 2010

同時期にライバル店が新聞広告をぶつけてきたから、どこまで客足が流れてしまうかと不安ばかりだったけど、なんとか、売り上げも順調に伸びて、胸をなでおろしている。イベントの数日前から、大枚はたいた広告宣伝費に比例するような不安の渦、「お客様が来ないんじゃないか…」というプレッシャーに耐え切れず、仕事帰りはリスパダールで頭をぼかす毎日が続いてる。今朝は背中と腰の痛みがひどく、朝っぱらから妻に指圧してもらっ...

抗不安薬の飲み忘れとリスパダールの飲み過ぎに注意。

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 07, 2010

朝、通勤電車のつり革に体を預け、くり返し浮かんでくる前職場(保育園)のことや、現職場での自分のミスや叱責を思い出して、もうすぐ職場に着いて仕事が始まるというのに、こんなんじゃダメだと慌てて、大きく息を吸って深呼吸。意識的に深呼吸。少し冷静になったら、今朝は薬を飲み忘れていたことに気づいて、着いた駅のホームで頓服の抗不安薬を飲む。結果として、今日の午前中の接客は、はたから見てもひどいものだった。商品の...

衰弱。

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 09, 2010

燃え尽きたといいますか…、なんだか仕事してるんだか、生きてるんだか、わけわからなくなってきて。こんなときに人は、急に線路に飛び込んだりするのかもと思ったり。自分でもウツの体の重さとはちがう、慢性の疲労なんだと意識できる。スポンジに水がしみこむような、じんわりとした疲れで、妻が心配するほど、ボーっとしてるようです。職場の共通の話題も、「うちの会社、給料少ないのに、休みもなく仕事もきつい。覚えること多...

通院。

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 11, 2010

今日はおよそ半月ぶりの休み。病院で薬をもらい、カウンセリングはとても思考が回る状態じゃなかったので、家族の話や世間話となった。薬は疲労回復の漢方薬(補中益気湯)を出してもらった。以前、抑うつがひどかったときには全くといっていいほど効果を感じなかったけど、今回は慢性疲労だから、少しでも効いてくれればと思う。ドクターは中華のバイアグラだ、なんて半ば冗談で言ってたけど。笑午後は子どもと一緒に午睡して、早め...

食事制限とステロイド。

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 14, 2010

朝はやく子どもに起こされ、ブログの過去ログをぼちぼちとアップして、昼前に車を運転して胃腸科へ。最近、腸の調子がよくない。血便と出血の量が多くなって困ってる。悪化したら大腸の切除手術までしなきゃいけなくなるから、食事制限をしなきゃいけないんだけど、好きなものを食べることは唯一といっていいくらいの残された楽しみだから、コーヒーも飲み、辛いものも油物も食べる日々。体重は59kg台に減り、摂取量も以前より...

ひきこもり当時の記録を更新。

 15, 2010

2001年5月分です。4月の終わりから5月にかけてはツバメの成長記録が中心です。ひきこもりの自助会はどんなところだろう?だれがいるのか?と、当時外出が難しかった自分にとって、極度の緊張の中、初参加した月でもありました。メンタルヘルスブログランキング...

acerの24インチモニタが届いた。

 16, 2010

2週間ほど前にモニタが壊れたので、注文していたacerの24インチモニタが今日届いた。光沢画面がきれいだ。4年前にsamsungの20インチを買ったときは¥38000。今回は¥19800でお買い得だった。ずいぶんと値下がりしたのはうれしいけど、こうやって物価が下がるのも、結局は労働の対価に影響があるわけで、素直には喜べないところが哀しい。(´?д?;`)メンタルヘルスブログランキング...

眠れないからとコーヒーを飲むバカ。

 16, 2010

毎晩、深夜3時4時まで眠れない。正直言うと24時過ぎまでダラダラとネットしていることが主因なんだけど、だからからか、歯を磨いて眠剤飲んで、ステロイドを腸に入れて布団に入っても、足の指先が冷えて眠れないねー。睡眠は時間でなく、質の深さだと開き直れればいいが、現実の昼間は眠くてたまらない。お客さんの話を聞きながら、眠りまいと手をつねる自分が痛ましい。トイレに走って、自販機でブラックコーヒーを1杯2杯と一...

睡眠薬とスマートフォン。

 18, 2010

今日は診察とカウンセリング。ずっと眠れないことが続いているので、睡眠薬サイレースを追加で処方してもらった。今晩、半錠から試してみよう。眠れるといいな。12時から奥さんの歯医者だったのだけど、その間、子どもを近くの公園でみていて、眠いこと眠いこと。その後に寄った児童館で、パパは廊下のソファにのびて、イビキかいて寝てました。子どもとママは1時間半近く屋上や遊戯室で遊べたようです。帰宅して、すぐに布団に入...

自分のペースと仕事の幅。

 19, 2010

忙しい毎日のなかで嫌な仕事、苦手とする仕事をやりつづけ、日々格闘することでいつの間にか、自分のペースと仕事の幅が広くなる。誰かが言ってた大意(おおよその意味)。私の職場では嵐のようなフェアが過ぎて、忙しい師走がやってきた。毎日の仕事が自分のキャパを超えないよう注意して、ガンバろう。メンタルヘルスブログランキング...

たった一度の連絡ミスで信用を失う。

 20, 2010

日頃、商品の入荷や遅れの連絡は、お客様に早めに確実に連絡しているつもりだったのだが、忙しさにかまけて連絡ノートを見落とし、お客様の方から「約束の日だけど、まだ?」との問い合わせ。まだ、商品が入っておらず、「もういいわ」と切られる。夜ようやく準備が整い、お詫びかたがた電話を入れると、「出かける用意までしていたのに、おたくっていい加減なんですね」返す言葉がなく。今日は商品の返品が3件も重なって、弱り目...

妻の両親の和解。

 22, 2010

妻の両親は、母の躁うつ病が原因で別居して丸4年。母から見た、父の衰えや、父から見た、母のうつ状態が、お互いの寂しさも手伝って、母のいる自宅に父が戻ることとなった。ときどきは夕食を作りに実家に帰れたらと娘は考える。母と娘の和解もそのうちいつかね。家族がそろった方が子どもの育ちにもいいだろうが、妻が疲れすぎないように、ちょっと心配。(´・ω・`)メンタルヘルスブログランキング...

上から下までミキハウス?!

 23, 2010

明日はクリスマスイブですが、ツインズパパ家では、祖母の3回忌法要&温泉お泊りの日です。私は仕事で行けないので、妻と子どもがお泊りしてきます。祖父からは、ジャンバー・ズボン・ベスト・靴下などをすべて買いそろえたので、ひ孫にパンツ一つで来なさい、とのお達しが。大正生まれの田舎のじいちゃんなので、上から下までミキハウスでコーディネートだったりして。笑1歳8カ月の長男は、今日初めて一人でお昼寝ができたそう...

イブの晩は、ひとりぼっち。

 24, 2010

妻と子が法事のお泊りで、はたまた圏外で声も聞けず。21時過ぎに仕事を終えて、吉野家の豚丼を食べる。レトルトのカレーを温めて食べるかとも思ったが、お米を炊いてレトルトを温める気にもなれず外食した。帰宅して明かりをつけ、2匹の猫を抱きあげて、餌をあげ、ネコトイレを掃除する。ブルックスのコーヒーで薬を飲み、パソコンの電源を入れる。洗髪はシャワーで済まそうかとも考えたが、寒さにふるえて、湯船に浸る。妻と子が...

クリスマスプレゼントはオーダーワイシャツ。

 25, 2010

自分用ではなく、上司あてです。いつも叱咤激励してくれる課長に、感謝の気持ちを込めてクリスマスプレゼントをしました。職員で出し合って1万円のオーダーワイシャツ。これからもよろしくお願いしますって気持ちです。奥さんへのクリスマスプレゼントは欲しがっていたバランスシューズ(ブーツ)。あとから確かに効いてくるそうです。自分へは先日のアンドロイドスマートフォンですね。昨日、温泉街でサンタクロースに会った長男...

眠れず深夜4時。もうすぐ朝だ。

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 26, 2010

24時から眠れないので愚痴を。昨晩からの連続投稿。布団の中でケータイいじるのはやめたがいい。サイレース飲んで、マイスリー飲んでも、効かない。目がさえて眠れず、諦めてDVDみて、パソコンでネットして。体を休める時間をダラダラと消費してしまい、ほとほと憂鬱。妻は眠れなくとも布団に入っているだけでも休めるのではというものの、ただ時間が過ぎていくのを我慢するのも1時間が限界だ。この時間を勉強にでも充てられたら...

雪が積もる白い坂道と車検。

 26, 2010

朝から粉雪が降って、夕方になってもまだ降り続ける。仕事帰り、雪に足を取られて滑りそうになりながらも、サクッサクッと響く靴音が心地よい。雪深い東北や北海道では日常の色なんだろうね。年に何度かしか雪が降らないこの地方では珍しいこと。奥さんも、雪だるまを作りたいと興奮していた。しかし、この雪。明日は奥さんが車を車検に持っていく日だ。朝から路面が凍結していたら、どうなることやら。車は中古の赤フィット。今回...

立ちはだかるお風呂とテレビ。

 29, 2010

今日は妻の実家で夕食を食べてきた。子どもも家の様子にようやく慣れたのか、すやすやと絨毯の上で寝ていた。食事を済ませ、風呂に入らねば…と思いつつ、腰が上がらず、もう22時も過ぎだと観念して入った。入ってしまえばなんてことないと言えればいいのだが、これがかなり消耗して、風呂上がりは少しフラフラ。コーヒーを飲みつつ、奥さんの家事が終わるのを待つ。め…目の前のテレビから発せられるクイズ番組の大音量。ちらちら...