ツインズパパと祭りのあと。

鬱と育児と仕事の日々。

夕方とても眠くなる。クレームになりそうで恐い。

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最近の悩みは、夕方とても眠くなること。
接客してても、目が閉じそうになって、危うくコックリしそうになる。

閉店までの遅番の最近は、毎日のようにこんなで、クレームになりそうでかなり危ない。

夜は、24時前には布団に入ってるんだけど、
なかなかすぐには寝付けない上に、2時か3時には必ず目が覚めて、
またすぐ寝れるんだったらいいんだけど、眠剤追加してもしばらく覚醒状態になる。

早朝も1時間おきに目が覚めて、要はぐっすり睡眠がとれてないので、
疲れてきて緊張の糸もゆるんだ夕方、眠くなってしまうんだろうと自分では感じている。

いま、セール中で、昼間、お客様の列も途切れず、ずっと動きっぱなし。
だからお客様が引いた夕方以降が、危ない魔の時間。

眠剤も結構出してもらってるし、これ以上の追加は難しい。
ベンゾジアセピン系に耐性がついているらしい私の体には、以前試したような、
強い薬も効果が出ないだろうし、困ったものだ。

中途覚醒がなければね…。
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