ツインズパパと祭りのあと。

鬱と育児と仕事の日々。

いつもは、3分間診療なんだけど。



自分の良いところ、好きなところを少しでも、一つでも見つけられたら
それが他人の評価と関係なく、生きる自信を支えてくれる。

自分の嫌なところばかりが頭に浮かんで、
自分を好きになれない私に対しての助言。

自己愛性人格障害は、自己否定性人格障害と言い換えた方が
分かりやすいかもね、と。
自己は嫌いなんだけど、誰かに評価してもらいがために
やみくもに行動すること。

私も昔はそんなこともありました。

いつも、3分間診療なんだけど、
珍しくドクターから話してくれたことでした。
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