ツインズパパと祭りのあと。

Archive2010年12月 1/2

自宅の鍵がなくて、雨宿り。

今晩、奥さんはゴホゴホいいながらもお出かけ。子どもは託児所へ。私の仕事が終わった20時過ぎ、子どもを引き取りに向かう。入口の指紋認証のオートロックで驚く。子どもは、パパが迎えにきたと気付いた途端、安心したのか大泣きだった。小雨の降る中、星色のちっちゃな長靴でてくてく、機嫌も治る。はやく帰って風呂に入れよう。電車に乗って帰宅したのはよいのだけど、扉の前で、鍵を持ってないことに気がついて、さて困った!...

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仕事は今期最大のイベント真っ最中。

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同時期にライバル店が新聞広告をぶつけてきたから、どこまで客足が流れてしまうかと不安ばかりだったけど、なんとか、売り上げも順調に伸びて、胸をなでおろしている。イベントの数日前から、大枚はたいた広告宣伝費に比例するような不安の渦、「お客様が来ないんじゃないか…」というプレッシャーに耐え切れず、仕事帰りはリスパダールで頭をぼかす毎日が続いてる。今朝は背中と腰の痛みがひどく、朝っぱらから妻に指圧してもらっ...

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抗不安薬の飲み忘れとリスパダールの飲み過ぎに注意。

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朝、通勤電車のつり革に体を預け、くり返し浮かんでくる前職場(保育園)のことや、現職場での自分のミスや叱責を思い出して、もうすぐ職場に着いて仕事が始まるというのに、こんなんじゃダメだと慌てて、大きく息を吸って深呼吸。意識的に深呼吸。少し冷静になったら、今朝は薬を飲み忘れていたことに気づいて、着いた駅のホームで頓服の抗不安薬を飲む。結果として、今日の午前中の接客は、はたから見てもひどいものだった。商品の...

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衰弱。

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燃え尽きたといいますか…、なんだか仕事してるんだか、生きてるんだか、わけわからなくなってきて。こんなときに人は、急に線路に飛び込んだりするのかもと思ったり。自分でもウツの体の重さとはちがう、慢性の疲労なんだと意識できる。スポンジに水がしみこむような、じんわりとした疲れで、妻が心配するほど、ボーっとしてるようです。職場の共通の話題も、「うちの会社、給料少ないのに、休みもなく仕事もきつい。覚えること多...

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通院。

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今日はおよそ半月ぶりの休み。病院で薬をもらい、カウンセリングはとても思考が回る状態じゃなかったので、家族の話や世間話となった。薬は疲労回復の漢方薬(補中益気湯)を出してもらった。以前、抑うつがひどかったときには全くといっていいほど効果を感じなかったけど、今回は慢性疲労だから、少しでも効いてくれればと思う。ドクターは中華のバイアグラだ、なんて半ば冗談で言ってたけど。笑午後は子どもと一緒に午睡して、早め...

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食事制限とステロイド。

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朝はやく子どもに起こされ、ブログの過去ログをぼちぼちとアップして、昼前に車を運転して胃腸科へ。最近、腸の調子がよくない。血便と出血の量が多くなって困ってる。悪化したら大腸の切除手術までしなきゃいけなくなるから、食事制限をしなきゃいけないんだけど、好きなものを食べることは唯一といっていいくらいの残された楽しみだから、コーヒーも飲み、辛いものも油物も食べる日々。体重は59kg台に減り、摂取量も以前より...

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ひきこもり当時の記録を更新。

2001年5月分です。4月の終わりから5月にかけてはツバメの成長記録が中心です。ひきこもりの自助会はどんなところだろう?だれがいるのか?と、当時外出が難しかった自分にとって、極度の緊張の中、初参加した月でもありました。メンタルヘルスブログランキング...

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acerの24インチモニタが届いた。

2週間ほど前にモニタが壊れたので、注文していたacerの24インチモニタが今日届いた。光沢画面がきれいだ。4年前にsamsungの20インチを買ったときは¥38000。今回は¥19800でお買い得だった。ずいぶんと値下がりしたのはうれしいけど、こうやって物価が下がるのも、結局は労働の対価に影響があるわけで、素直には喜べないところが哀しい。(´?д?;`)メンタルヘルスブログランキング...

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眠れないからとコーヒーを飲むバカ。

毎晩、深夜3時4時まで眠れない。正直言うと24時過ぎまでダラダラとネットしていることが主因なんだけど、だからからか、歯を磨いて眠剤飲んで、ステロイドを腸に入れて布団に入っても、足の指先が冷えて眠れないねー。睡眠は時間でなく、質の深さだと開き直れればいいが、現実の昼間は眠くてたまらない。お客さんの話を聞きながら、眠りまいと手をつねる自分が痛ましい。トイレに走って、自販機でブラックコーヒーを1杯2杯と一...

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睡眠薬とスマートフォン。

今日は診察とカウンセリング。ずっと眠れないことが続いているので、睡眠薬サイレースを追加で処方してもらった。今晩、半錠から試してみよう。眠れるといいな。12時から奥さんの歯医者だったのだけど、その間、子どもを近くの公園でみていて、眠いこと眠いこと。その後に寄った児童館で、パパは廊下のソファにのびて、イビキかいて寝てました。子どもとママは1時間半近く屋上や遊戯室で遊べたようです。帰宅して、すぐに布団に入...

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