背中に冷湿布。

毎週土曜日は診察とカウンセリング。

くらげさんがブログで市民プールに行ったことを書いていたのに触発され、
レッツ、スイミング！と家族で泳ぐはずだったのだけど、
朝、あわてて駅まで走っていたら、ビキッと背中に激痛が走る。

ぎっくり腰ならぬぎっくり背筋。肉離れらしい。ズキズキ痛い。
弱り目に祟り目。
なので、せっかくのプールは来週の休みまで延期。

プールで泳ぎたい（運動したい）意欲があるうちに行けず残念だ。
精神科の処方箋で湿布（モーラステープ）を出してもらう。苦笑。

午後遅くからは図書館に行き、
帰りドラッグストアで、常備用の風邪薬とカロリーメイトその他を購入。
棚に所狭しと並べられた市販薬の一角に、
イライラした時に飲む薬、不安でたまらない時に飲む薬というのがあって、
精神薬も一般的になって来たのかしらんと、しばし見入ってしまう。

帰宅はもう夕方。
休みの日の時間は経過が早いなぁと、明日からの１週間が憂鬱です。