昨日は病院に行けた。
2010年05月16日 公開
忘れないうちに、記しておこう。
診察。薬は変わらず。
あいわらず簡単に薬をくれないドクター。
安易に増やそうとしないところは、ある意味大事だろうけど、
自分にとってはそろそろ限界かも。
カウンセリング。
次回から今の対面方式を自由連想法に戻すこととなった。
心理士さんの見立てでは、
私の人生・仕事に対する失望感が、考えないことで閉じ込めてしまい、
でもそれが、毎日の仕事を続ける上での安全弁にはなっていたのだけど、
考えなく閉じ込めることは
副作用としての抑うつを出しているのではないかと。
以前は、繰り返し愚痴っていた職場の待遇や、仕事の不満を
今はほとんど洩らさなくなったことが象徴的な表れ。
散歩も傍から見ていて義務的に見えるそうで。
自由連想は、解決にとても時間のかかるやり方。
半年や年単位で、ようやく違いが出るような気長な対話。
でも、思考が固まり、傷口が痛い私にとっては、
安全でいて、確実な(ほんとに?)方法だそうです。
まあ、とにかく試してみましょう。
仕事、忙しく。
売上良くないのに。
明日の仕事が恐いので、もう寝ます。
コメント、ありがとうございます。
もうしばらく返信はゴメンナサイ。
診察。薬は変わらず。
あいわらず簡単に薬をくれないドクター。
安易に増やそうとしないところは、ある意味大事だろうけど、
自分にとってはそろそろ限界かも。
カウンセリング。
次回から今の対面方式を自由連想法に戻すこととなった。
心理士さんの見立てでは、
私の人生・仕事に対する失望感が、考えないことで閉じ込めてしまい、
でもそれが、毎日の仕事を続ける上での安全弁にはなっていたのだけど、
考えなく閉じ込めることは
副作用としての抑うつを出しているのではないかと。
以前は、繰り返し愚痴っていた職場の待遇や、仕事の不満を
今はほとんど洩らさなくなったことが象徴的な表れ。
散歩も傍から見ていて義務的に見えるそうで。
自由連想は、解決にとても時間のかかるやり方。
半年や年単位で、ようやく違いが出るような気長な対話。
でも、思考が固まり、傷口が痛い私にとっては、
安全でいて、確実な(ほんとに?)方法だそうです。
まあ、とにかく試してみましょう。
仕事、忙しく。
売上良くないのに。
明日の仕事が恐いので、もう寝ます。
コメント、ありがとうございます。
もうしばらく返信はゴメンナサイ。