通院。

今日はおよそ半月ぶりの休み。

病院で薬をもらい、カウンセリングはとても思考が回る状態じゃなかったので、
家族の話や世間話となった。

薬は疲労回復の漢方薬(補中益気湯)を出してもらった。
以前、抑うつがひどかったときには
全くといっていいほど効果を感じなかったけど、
今回は慢性疲労だから、少しでも効いてくれればと思う。
ドクターは中華のバイアグラだ、なんて半ば冗談で言ってたけど。笑

午後は子どもと一緒に午睡して、早めに風呂に入って休息に努める。

明日からまた仕事かと思うと少し憂鬱になるけど、
生きるためだ、仕方ないね。

メンタルヘルスブログランキング
ツインズパパ
Posted byツインズパパ

Comments 0

There are no comments yet.

Leave a reply