眠れない夜もたまにはいい。



苦しかった売り場の大型催事から1ヶ月たち、
ようやく体のきつさが抜けてきた。
一時は、ウツでまた休職するはめになるんではと恐かった。

まだ自分から仕事をこなそうという気力はわかない状態だけど、
休日に運動でもして、基礎代謝をあげて筋力をつけようかとも思えてきたから
気持ちは上向きなのでしょう。

20代のころとは違って、運動しない30代は体の衰えがきつい。
毎日のきつさがウツなのか、体力の衰えなのか、両方なのかもしれないけど、
ちょっとずつ変えられたらいいね。
ツインズパパ
Posted byツインズパパ

Comments 2

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小熊  

復活模様で何よりです。最近、日中はとてつもなく暑いので外に出るのは厳しいですが、夜はまだまだ涼しいです。近くに運動公園などあれば、夜の散歩もいいかもしれないですね。
自身、近くの公園で夜の散歩をしつつ、ベンチに腰かけてボーッとしつつ、気持ちを落ち着かせてます。こういうときは、お日様よりも闇夜がよいようです。きつい日差しには、浴びるだけの体力が要るようですから。

2011/07/06 (Wed) 00:25

ツインズパパ  

>小熊さん

こんばんは。
夜の散歩、いいですね!
涼しい夜風に吹かれて、公園のベンチにたたずむ。
なんだか、花火が見たい風景ですね。
今度、子どもを連れて行ってきます。

2011/07/07 (Thu) 22:14

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