眠れない夜もたまにはいい。

苦しかった売り場の大型催事から1ヶ月たち、
ようやく体のきつさが抜けてきた。
一時は、ウツでまた休職するはめになるんではと恐かった。

まだ自分から仕事をこなそうという気力はわかない状態だけど、
休日に運動でもして、基礎代謝をあげて筋力をつけようかとも思えてきたから
気持ちは上向きなのでしょう。

20代のころとは違って、運動しない30代は体の衰えがきつい。
毎日のきつさがウツなのか、体力の衰えなのか、両方なのかもしれないけど、
ちょっとずつ変えられたらいいね。